چرا خلق‌وخوی انسان صبح‌ها بهتر است؟

این در حالی است که به گفته دانشمندان فصل و روز هفته هم در وضعیت ذهنی و میزان آمادگی ذهن انسان نقش دارد.

محققان در این پژوهش همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که وضعیت روحی و روانی انسان و سلامت روانی‌اش آخر هفته‌ها متغیر است اما در طول هفته ثبات بیشتری دارد.

تاکنون مطالعات چندانی در مورد تغییر خلق و خوی انسان در طول روز انجام نشده است. در مطالعات اندکی که نیز در این مورد انجام شده تنها وضعیت تعداد محدودی از افراد بررسی شده است.

مطالب مشابه:

– بهترین صدای زنگ برای بیدار شدن شما در صبح چیست؟
– افراد ۱۴۴ بار در روز تلفن‌های خود را چک می‌کنند!

دانشمندان در این پژوهش قصد داشتند تا دریابند تاثیر وقت روز (صبح، بعدازظهر، غروب و شب) بر حال و روز افراد، وضعیت روانی آنها، میزان خوشحالی‌شان و رضایت آنها از زندگی چیست. آنها همچنین در نظر داشتند تا تاثیر تغییر روز، فصل و سال را بر خلق و خوی افراد بررسی کنند.

این تحقیق از سوی دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن انجام شده و نتیجه آن در «ژورنال سلامت روان بی ام جی» منتشر شده است.