کاهش وزن پیادهروی چربی سوزی رژیم غذایی مرجع : سايت خبری ايتنا
- فناوری
محاسبه کالری سوزی پیادهروی؛ چقدر باید راه برویم تا لاغر شویم؟
متخصص پزشکی ورزشی میگوید سوزاندن یک کیلو چربی نیازمند ایجاد کسری کالری ۷۷۰۰ واحدی است که معادل ۱۹۰ تا ۲۰۰…
بیشتر بخوانید »
