غارنشین کاهش وزن رژیم لاغری انسان غارنشین رژیم پالئو پارینه‌سنگی

انسان‌های غارنشین گیاهخوار بودند

دیتاسنتر من - برنامه غذایی پرطرفدار پارینه‌سنگی یا پالئو به افراد توصیه می‌کند با اولویت دادن به گوشت، وزن کم…