عقب انداختن کارها تعلل در کارها اهمال‌کاری اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) مدیتیشن

۹ راهکار اساسی برای اینکه کار امروز را به فردا نیاندازیم

برای بسیاری از افراد پیش آمده که کارهایشان را مدام به عقب بیاندازند، حتی اگر آن کار زمان زیادی نبرد.…

بیشتر بخوانید »