صاف نشستن

صاف نشستن همیشه مفید نیست؛ سه نکته برای بهبود وضعیت بدن

برخی کارشناسان هشدار می‌دهند باور قدیمی درباره نحوه نشستن از قبیل قوز نکردن، صاف نشستن و به عقب دادن شانه‌ها…

بیشتر بخوانید »