سلامت قدمزدن تعداد قدم روزانه فعالیت بدنی گامشمار مرجع : سايت خبری ايتنا
- فناوری
راز قدمهای مفید؛ ۷هزار قدم هم کافیست
هدف ۱۰هزار قدم در روز برای سلامت، سالها بهعنوان معیار طلایی مطرح بوده، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که فواید…
بیشتر بخوانید »
