ساعت بیولوژیکی چاقی متابولیسم

ساعت بیولوژیکی چگونه خطر چاقی و بیماری را افزایش می‌دهد؟

ساعت بیولوژیکی بدن تعیین می‌کند چه زمانی بیشترین انرژی یا خواب‌آلودگی را تجربه کنیم. مطالعات نشان می‌دهد شب‌زنده‌داری با افزایش…

بیشتر بخوانید »