روز نامرئی روز ناپدید شدن سلامت روان کاهش اضطراب مراقبت از خود روان‌درمانی مقابله با استرس مرجع : سايت خبری ايتنا
- فناوری
بازیابی آرامش عصبی: چگونه یک «روز نامرئی» می‌تواند زندگی شما را متحول کند؟
در جهان پرسرعت و پرهیاهوی امروز، اضطراب و فرسودگی روانی به پدیده‌هایی رایج تبدیل شده‌اند. کارشناسان حوزه سلامت روان، راهکاری…
بیشتر بخوانید »
