بالارفتن از پله پله نوردی آسانسور سلامت قلب و عروق ورزش فعالیت بدنی مرجع : سايت خبری ايتنا

برای عمر طولانی‌تر از پله‌ها بروید

دیتاسنتر من - می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ بررسی جدیدی نشان می‌دهد که باید پله را جایگزین آسانسور کنید.