ایستادن فعالیت بدنی میز کار میز ایستاده تحرک بدنی

ایستادن طولانی پشت میزهای ایستاده برای سلامتی مضر است

نشستن مداوم با افزایش خطر بیماری‌های قلبی و سکته مرتبط است. ایستادن طولانی هم نه تنها این خطر را کاهش…

بیشتر بخوانید »