چرا بهتر است از صفحه «For You» در شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیریم؟

در این مقاله، به دلایلی می‌پردازیم که نشان می‌دهد چرا بهتر است استفاده از صفحه «برای شما» را محدود یا حتی نادیده بگیریم.

۱. این صفحه «برای شما» طراحی نشده است
نام این بخش ممکن است القا کند که محتوای نمایش‌داده‌شده دقیقاً متناسب با علایق شما تهیه شده، اما در واقع هدف اصلی آن افزایش تعامل کاربران و تأمین منافع تجاری پلتفرم است، نه لزوماً رضایت یا سلامت فکری شما. الگوریتم‌ها، محتوایی را نمایش می‌دهند که بیشترین احتمال جلب توجه یا واکنش شما را داشته باشد؛ حتی اگر آن محتوا آزاردهنده، تحریف‌شده یا غیرواقعی باشد.

در مقابل، صفحه‌ «دنبال می‌کنید» شامل پست‌های کاربرانی است که خودتان آن‌ها را انتخاب کرده‌اید و بنابراین تجربه‌ای شخصی‌تر، واقعی‌تر و کنترل‌شده‌تر را برایتان فراهم می‌کند.
 

۲. الگوریتم‌ها از این صفحه برای جمع‌آوری داده‌های شما استفاده می‌کنند
در فضای دیجیتال، هر کلیک، لایک یا حتی مکثی کوتاه روی یک ویدئو، به‌منزله‌ داده‌ای ارزشمند برای الگوریتم‌ها محسوب می‌شود. صفحه‌ «برای شما» عملاً به‌مثابه آزمایشگاهی است که در آن واکنش‌های شما به انواع محتوا بررسی می‌شود. الگوریتم‌ها به‌طور پیوسته عملکرد خود را بر اساس رفتار شما بهینه می‌کنند تا شناخت دقیق‌تری از علایق، تمایلات و حتی نحوه‌ تفکرتان به دست آورند.

این اطلاعات برای شرکت‌هایی که از داده‌های رفتاری در حوزه‌های تبلیغات، بازاریابی یا حتی تحلیل سیاسی استفاده می‌کنند، بسیار سودآور است.

۳. شما را در دایره‌ای بسته از دیدگاه‌های تکراری نگه می‌دارد
یکی از نتایج مستقیم عملکرد FYP، شکل‌گیری اصطلاحی به نام «اتاق پژواک» است؛ فضایی که در آن عمدتاً محتوایی به شما نمایش داده می‌شود که با عقاید و باورهای پیشین‌تان هماهنگ باشد. در نتیجه، احتمال دیدن نظرات یا زاویه‌های دید متفاوت کاهش می‌یابد و ذهن شما تنها با بازخوردهای تأییدکننده تغذیه می‌شود.

این پدیده می‌تواند در بلندمدت، ادراک شما را از واقعیت‌های جهان دچار تحریف کند. ممکن است تصور کنید بیشتر مردم دنیا مانند شما فکر می‌کنند، در حالی‌ که واقعیت بسیار متنوع‌تر و پیچیده‌تر است.
 

۴.  تعمد برای برای برانگیختن احساسات منفی
اگرچه محتوای مثبت و سرگرم‌کننده نقش مهمی در نگه داشتن کاربران در پلتفرم دارد، اما تجربه نشان داده که احساسات منفی مانند خشم، ترس یا ناراحتی، قدرت بیشتری در جذب و حفظ توجه انسان‌ها دارند. الگوریتم‌های FYP به‌خوبی از این مسئله آگاه‌اند و گاهی محتواهایی را در معرض دید شما قرار می‌دهند که عمداً احساسات ناخوشایند را برمی‌انگیزند.

هدف اصلی این نیست که شما لذت ببرید؛ مهم آن است که زمان بیشتری را صرف پلتفرم کنید، حتی اگر این زمان با ناراحتی یا اضطراب همراه باشد.

۵.  به‌صورت عمدی اعتیادآور طراحی شده است
یکی از خطرناک‌ترین ویژگی‌های FYP، خاصیت اعتیادآور آن است. مرور بی‌هدف محتوا، اسکرول‌های مداوم و مراجعه‌های پی‌درپی به اپلیکیشن حتی در زمان‌های بسیار کوتاه، همه نشانه‌هایی از وابستگی روانی به این صفحه هستند. این عادت می‌تواند تمرکز، آرامش و توانایی تفکر مستقل شما را به مرور کاهش دهد.

در واقع، FYP به‌گونه‌ای طراحی شده که در هر لحظه‌ای از روز، ذهن شما را به خود مشغول نگه دارد و نگذارد فرصتی برای تأمل، سکوت یا حتی استراحت ذهنی باقی بماند.
 

سخن پایانی
ضرورتی ندارد که به‌طور کامل از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید. این پلتفرم‌ها می‌توانند ابزارهایی مفید برای ارتباط، یادگیری و سرگرمی باشند. اما برای آن‌که این ابزارها، به جای آن‌که شما را کنترل کنند، در خدمت شما قرار بگیرند، باید با آگاهی از نحوه عملکرد آن‌ها استفاده کنید.

یکی از ساده‌ترین راه‌ها این است که هنگام ورود به اپلیکیشن‌ها، به‌جای ماندن در صفحه «برای شما»، به فید اختصاصی خود بروید؛ جایی که محتواها بر اساس انتخاب‌های شخصی شما نمایش داده می‌شوند. با این کار، گامی مؤثر در مسیر استفاده هوشمندانه و سالم از رسانه‌های اجتماعی برداشته‌اید.